劉育宜的生活時報

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許多民眾從青春期開始即深受粉刺的困擾，皮膚在代謝過程中累積老舊細胞形成角質層，毛孔堵塞的問題隨之而來，更因為年齡增長代謝緩慢而益發嚴重。專家指出，今年夏天氣溫頻頻衝破新高，皮脂腺分泌會更容易失調，不止「油」光煥發，粉刺生成的周期也變短，讓許多人怎麼清也清不完的無力感，更因為習慣性擠壓、誤用清潔產品等錯誤觀念，不止沒有改善粉刺問題，毛孔變得更粗大，再完美的妝容也會露出破綻。

針對粉刺問題，為了導正民眾的錯誤作法，曾榮獲國際金銀大獎的國內粉刺專家Venus Skin維納斯，整理出4大重點，讓粉刺自然由內而外排出來，不傷皮膚又能有效遏止粉刺生長。

Venus Skin維納斯表示，夏天出汗出油，加上空氣、彩妝、細菌等皮膚表層的髒汙，都需要在第一道清潔的過程中確實清除，才不會讓角質堆積氧化，因此洗臉的工具非常重要，但並非清潔力強就是首選，須隨著膚質調整，避免過度刺激反而傷害到健康膚層，導致更多的油脂分泌。

其次，大部分的人洗臉後就急著往臉上塗抹保養品，卻忽略洗面乳只能清理表層髒汙，深層老廢角質仍然持續堆積，也影響保養品的效果。Venus Skin維納斯建議，在進行保養之前使用含有水楊酸的加強代謝產品，因為水楊酸可抑制油脂分泌，軟化角質縮小毛孔的功效，但有時卻容易引起泛紅過敏，所以選擇可以舒緩肌膚進行溫和代謝的成分，以及了解自己的膚質，選擇適合自己膚質的保養品就更加重要。

第三是深層潔淨或去角質之後，切忌再使用刺激性的產品，也不要因為夏天停止滋潤性保養，保溼才是一年四季都不容輕忽的工作，尤其夏季頻繁進出冷氣房，忽冷忽熱讓肌膚更加敏感，持續保水也可減少油脂分泌達到油水平?。

Venus Skin維納斯進一步表示，搭配一些含有加速粉刺溫和代謝的的粉刺代謝水相關產品，與納豆精華來修護保溼肌膚，增強保水能力，此時使用保溼產品，將讓肌膚更加光滑有彈性。另外，一定要將產品使用說明看清楚，因為使用者往往容易為了想要「立即見效」，而忘了遵循正確的使用方式，而讓肌膚的負擔加大。

最後，Venus Skin維納斯強調，造成粉刺橫生、毛孔粗大的原因，除了臉部清潔與保養不足，睡眠不足、壓力過度，或是愛吃油炸或辛辣食物，都會讓內分泌失調而影響膚況。此外，補充足夠水分，也是維持肌齡的不二法門，喝水可促進代謝並調節體內循環，特別是上班族長時間待冷氣房，專家建議，每一小時飲用300c.c.的溫水，不只能改善粉刺問題，對美白、喚起肌膚彈力都非常有幫助。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

因應「尼莎颱風」對臺灣地區可能造成影響，國防部及各軍司令(指揮)部已於1530時提升一級開設。國防部長馮世寬由參謀總長李喜明上將陪同下，28日下午視導國防部災害應變中心，目前完成待命兵力計3萬6千餘人。

國防部表示，馮世寬於1650時視導國防部災害應變中心，要求依「防災重於救災，離災優於防災」指導，各作戰區須即時掌握災情狀況，並主動協調地方政府，適時調整預置兵力，俾於第一時間執行各項災害防救任務。迄1900時止，第二、四作戰(花東、南部地區)區配合縣市政府完成一級開設，第三作戰區(北部地區)二級開設，餘作戰區維持常態開設。

國防部指出，國軍目前完成待命兵力計3萬6千餘人、車輛機具計40類3,931輛(部)等災防兵力、機具整備工作，可依令執行災害防救；此外，海軍陸戰隊AAV-7兩棲突擊車6輛、膠舟6艘，已陸續預置臺南官田營區、枋山防訓中心、恆春消防隊等3處，待命支援災害防救。

時下最夯國軍另規劃於第二作戰區(花東地區) 花蓮玉里、鳳林、壽豐、秀林、臺東大武、關山等6個鄉預置兵力201人；第三作戰區(北部地區)於宜蘭蘇澳、南澳等處預置兵力164人；第四作戰區(南部地區)於高雄市、臺南市等處預置兵力377人。此外，海軍陸戰隊兩棲偵搜大隊2組15人亦前推高雄市那瑪夏、桃源等區，協力地方政府災害防救。至1900時止，派遣兵力30人至花蓮玉里藝文中心，協助民眾沙包堆置作業，計1,100包。

國防部強調，將密切關注「尼莎颱風」後續發展，各單位亦將持續掌握潛勢區動態，並主動配合地方政府，於安全狀況下，及早完成潛勢區民眾撤離工作，以確保民眾生命財產安全。

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